Алексей Гадаев
1 рассказ
Вопросы для оспаривания автоматических мыслей
Джудит С. Бек в книге "Когнитивная терапия" пишет, что психолог узнаёт о когнитивной модели клиента, то есть выясняет взаимосвязь мыслей и убеждений клиента для терапии. Согласно когнитивной модели, эмоции и поведение людей зависят от востиятия ими различных жизненных обстоятельств. Не события сами…