5. Человек может изменить

Человек может изменить свой мозг.

Буквально.

Физически

Когда мы сосредотачиваемся на какой-то умственной деятельности, наш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.

Вот как это работает.

Если мы думаем, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будем укрепляться в этой мысли.

А вот если мы заменим это подсознательное убеждение на мысль:

«Я в отличной физической форме», то наш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи.

Мы начнем все чаще замечать новые возможности, которые позволят нам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У нас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться.

У нас есть возможность добиться всего, чего мы хотим.

Главное — поверить в это.

Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в нашей голове.

• О чем думаете

• Между реальностью и воображением

• Работает на автопилоте

• Тренируйте свой мозг

• Человек может изменить

• Периодически переключаться