Свое Здоровье
33 рассказа
Сон и отдых
Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. Он заключается: *При физической нагрузке отдых — умственное занятие. *При интеллектуальной — физические упражнения. *От моральной усталости — перемена мест. *Полноценный отдых — сон. Сон — самое загадочное состояние человека, без сна человек…
Мужская дружба
Помнится, на одном из литературных клубов в честь 23 февраля и 8 марта у нас разгорелась дискуссия. Она заключалась в том, что женской дружбы не бывает, женщины, влюбляясь в одного мужчину, могут стать вечными врагами. По мнению мужчин, бывает только мужская дружба, она проходит через годы и живет…
Движение и свежий воздух
Мозг Любит. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас…
Откровение старого пикапера
Искала в интернете нужную информацию и случайно попала на страницу блога мужского психолога. Не читая, спустилась в конец информационного блока, чтобы посмотреть отзывы. Я иногда так делаю, чтобы понять, какая здесь информация, и стоит ли заглядывать в текст. Вообще, я ищу позитивную информацию,…
Касаясь дендритами
; Мозг любит ; Жизнь — это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов — «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем…
Создает идеалы
Творчество — способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество — любимая работа мозга, роднящая нас с Богом, делающая нас Богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства…
Что придет взамен
Тибетская техника избавления от негатива в жизни. Начинайте каждое занятие со сосредоточения на своей проблеме или препятствии. Сосредоточившись, представьте себе пламя, в котором эта проблема сгорает или же разбивается, к примеру, большим молотком. В общем наша задача увидеть, как мы сами ее…
Зона комфорта
Существует такая старая и очень правильная поговорка: «Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной. Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы…
Что такое игнор, и как с ним бороться
Пришла как-то ко мне соседка по подъезду и стала жаловаться на свою судьбу и нелегкую долю женщины и жены. Она сетовала на то, что измоталась, обеспечивая уют в доме, что у нее уже нет больше ни физических, ни духовных сил выполнять обязанности, взваленные на нее. - Стала я высказывать мужу свои…
Зато они хвостом виляют
В современном мире, особенно в это, коронованное пандемией время, неимоверно много стало разводов. Даже в странах востока: Китае, Японии, где национально культивируются семейные отношения, после испытания самоизоляцией, крепкие казалось бы семьи, дали трещину и рассыпались. Я задумалась, почему…
Тогда и холодильник пополам
Пандемия коронавируса жизнь многих людей повернула совершенно в ином направлении, причем ранее не ведомом. Появилась удаленка. Вариант жизни, который даже не все фантасты описывали в своих произведениях. По сути удаленка — это удобный вариант жизни и бытия. Проснулся, подсел к компьютеру и уже на…
Дела Амурные
Любовь — священное чувство. Одинокие люди всех возрастов для полноценной жизни мечтают обрести свою вторую половинку. В поисках второй половины люди заходят на сайты знакомств, посещают курсы, ходят к психологам. Если же это не для вас, не беда! Старый Новый год поможет решить эту проблему. Для…
Мечты, мысли и планы, как влияют они на жизнь
В последнее время укоренилось мнение, что мысль материальна, поэтому мыслить надо правильно. А что такое — правильно или неправильно? Да и вообще, как говорят большинство людей, мысль — это мысль, а жизнь — это жизнь. Ведь часто планируешь одно, а получается другое. Да, бывает и так. И все-таки,…
Почему цели не реализуются
Путь к успеху необходимо начинать с постановки цели, определения плана действий и, конечно, мотивации. Как минимум необходимо ответить на вопрос: а в чем самая большая цель вашей жизни? По статистике, люди, которые двигаются вперед по намеченному плану, с большей долей вероятности достигают успеха.…
1. О чем думаете
Вы видите то, о чем думаете больше всего О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.…
Почему цели не реализуются 10 причина
Десятая, но далеко не последняя причина — это страхи. Люди боятся поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через самосаботаж по ложному пути, отвлекает. Но в то же время страх — это колоссальное скопление внутренних ресурсов, которые…
Почему цели не реализуются 9 причина
Девятая причина — это оправдания, отговорки и перенос ответственности — вместо решительных действий. Люди склонны оправдывать свои нерешительные или не успешные действия, чтобы защитить свою самооценку. К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Нужно смело смотреть в лицо всем трудностям и двигаться…
Почему цели не реализуются 8 причина
Восьмая причина — в отсутствии внутреннего желания. Цели ставятся в формате «хотелось бы», вместо «я хочу! ». Это нерешительность и неуверенность, которые убивают ваш полет фантазии. Они блокируют те безграничные ресурсы, которые есть внутри каждого из Вас! Только те цели сбываются, которых вы…
Почему цели не реализуются 5 причина
Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: «Я никому не нужен», «Я недостоин этого, потому что ... », «Со мной что-то…
Почему цели не реализуются 1 причина
Цели бывают разные: работа, любовь, семья материальные ценности. Первая и самая банальная причина неудач в достижении своих целей — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой…